• Πλατεία Δημαρχείου 1, Τρίλοφος, Τ.Κ. 57500
  • +30 2392 330 221
  • +30 2392 330 226

Thermi Thermi


Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /home/120520.cloudwaysapps.com/tpuwnydfqd/public_html/wp-content/themes/thermi/header.php on line 98

Η Διαιτολόγος κα Αναστασία Πασχαλέρη στο ΚΑΠΗ Βασιλικών

Την Τρίτη 30 Μαϊου 2017 πραγματοποιήθηκε στο ΚΑΠΗ Βασιλικών ομιλία με θέμα «Για να ζούμε … Χρόνια Πολλά και Καλά» από τη  Διαιτολόγο – Διατροφολόγο – Γεροντολόγο κα Αναστασία (Νάσια) Πασχαλέρη. Στο ζωηρό, ενθουσιώδες κοινό του ΚΑΠΗ Βασιλικών που είχε ενεργή συμμετοχή καθ’ όλη τη διάρκεια της ομιλίας και με τη βοήθεια εικόνων και παραδειγμάτων, η κα Πασχαλέρη τόνισε ότι οι άνθρωποι σήμερα ζουν περισσότερο, εργάζονται περισσότερο και συμβάλλουν επί περισσότερα χρόνια στην κοινωνική και οικονομική ζωή.  Για τα προβλήματα που παρατηρούνται κατά τη Τρίτη ηλικία δεν είναι ένοχα τα γηρατειά, αλλά κυρίως τα λάθη, οι παραλήψεις, ο κακός τρόπος ζωής και οι διάφορες παθήσεις που θα αναπτυχθούν κατά τη μέση ηλικία κυρίως.  Οι αλλαγές στο τρόπο ζωής, στη διατροφή  μαζί με άσκηση, είναι ικανές να αποτρέψουν, να αναβάλουν ή να αντιστρέψουν την ηλικιακή νοσηρότητα. Στη συνέχεια η κα Πασχαλέρη ανέπτυξε τους τρόπους βελτίωσης της ποιότητας ζωής οι οποίοι μεταξύ των άλλων περιλαμβάνουν την υιοθέτηση ενός υγιούς τρόπου ζωής όπως περισσότερο περπάτημα, αποφυγή του καπνίσματος και καλύτερη διατροφή και κατέληξε κάνοντας αναφορά στη θετική επίδραση που μπορούν να έχουν στη ζωή των ηλικιωμένων οι στενές και καλές σχέσεις με την οικογένεια και τους φίλους.